Самое главное – не путать философскую систему и сопутствующие ей психологические практики. Вернее, наоборот, разделять религии, психологические, эзотерические, мистические практики и их философское обоснование.
Яркий пример – буддизм. Философий, философских систем и течений в буддизме множество, и спектр их широк: от материализма (локаятики и чарваки) до практически солипсизма. И эти сугубо философские (теоретические) интерпретации буддизма не имеют непосредственного отношения к «облегчению жизни человека». Аналогично и в христианстве: миллионы христиан ищут прибежища в религии, в ритуалах, молитвах, но принципиально ничего не знают о христианской религиозной философии, которая продуцируется философами для философов же.